Stundenplan für Yogakurse siehe unten

Einzelstunden

Nährsystembehandlung nach Ursa Paul®, für das Lösen mentaler Blockierungen, die Wandlung emotionaler Belastungen und die Linderung körperlicher Schmerzen durch feinstoffliche Arbeit. 60 Minuten, 65€.

Yogacoaching  á 60 Minuten (ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt, für das Üben zu Hause wird gemeinsam ein Programm erarbeitet, oder zur Überprüfung ) 65 €.

Tagesseminare

Chakren kennenlernen – empfehle ich sehr! Bringt dir ein erweitertes Verständnis für die Chakren und ihre Wirkung in deinem Leben und somit auch mehr Verständnis dafür, wo du gerade stehst. 

Die feinstofflichen Kraftzentren unseres Körpers erleben, spüren, fühlen. Erfahrungen machen, Fragen stellen, sich austauschen.                                                                 

Heilhaus/Kassel am Samstag, 12. September 2026, 10 – 17.00 Uhr, 102€ incl. Getränke und Verpflegung

Meditation kennenlernen – eine Einführung 

Meditation als Nahrung für Körper, Geist und Seele erfahren   – eine Einführung

Seminar im Heilhaus Kassel, Brandaustr. 10, 34127 Kassel

Donnerstag, 29. Januar 2026, 17 – 19.30 Uhr und

Donnerstag, 05. Februar 2026, 17 – 19.00 Uhr (beide Termine gehören zusammen). 60€

https://www.heilhaus.org/web/seminarprogramm/programm-2024/7.-chakra

Wir brauchen Entspannung

Samstag, 13.Dezember 2025, 10 – 17.00 Uhr, online

https://sport-erlebnisse.de/2521129

Samstag, 25. April 2026, 10 – 17.00 Uhr, online

Meditation als Burnout Prophylaxe

Samstag, 17. Januar 2026, 10 – 17.00 Uhr, online

https://sport-erlebnisse.de/2621140

Entdecke die Kraft deines Atems

Samstag, 14.  Februar 2026, 10 – 17.00 Uhr, online

https://sport-erlebnisse.de/2621138

Meditation als ein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit

Für Menschen mit Erfahrung 

Samstag, 21. März 2026, 10 – 17.00 Uhr, online

https://sport-erlebnisse.de/2621142

Hatha Yoga

Y o g a w o c h e    auf     S y l t 

Ich freue mich, wieder eine Woche ankündigen zu können in 2026. Vom 13. bis 20. Juni 2026 fahren wir in die Akademie am Meer. Fordere dir gerne weitere Infos bei mir an. Näheres auch unter https://www.antje-schaefer.de/yogawoche-auf-sylt

Stundenplan für Yogakurse Winter/Frühjahr 2026

Orte:

Kassel, Heilhaus, Brandaustr. 10

Melsungen, Waldstr. 37

Kosten:

Montag: 12 Termine á 15€ = 180€

Dienstag, 12 Termine á 15€ = 180€

Mittwoch, Stuhlyoga, 12 Termine á 12€ = 144€

Mittwoch (online), 13 Termine á15€ = 195€

Freitag, 11 Termine á 15€ = 165€

Die Teilnahme an einzelnen Stunden, auch Schnupperstunden, kosten bei 90 Minuten 18€, 60 Minuten 15€.

Wenn du einen Kurs gebucht hast und mehr willst (Präsenz oder online) kostet dich eine zusätzliche Stunde 7€. Abgerechnet wird zum Ende der Kurseinheit.